見守るコーチング 「効果が見えない補食」にサヨナラする記録のコツ
忙しいママ・パパが、補食を“自分ごと”に変える方法こんにちは。わが子の「勝ちたい！」を叶えるスポーツ食育専門家、 ビクトリーフードアカデミー主宰の、かわもとさとこです。補食をがんばって続けているのに、本当に効果が出ているのか分からない子ども...
見守るコーチング 
見守るコーチング 「なんとなく補食」を卒業する3つの問いかけ
忙しいママ・パパが、子どもを“食べる力”で支える方法こんにちは！スポーツ食育専門家・かわもとさとこです。今回のテーマは、「補食、結局いつもと同じもので終わってしまっているかも…」そんな保護者の方へお届けしたい内容です。「とりあえずおにぎりと...
ビクトリーフードアカデミーに込めた思い 食べさせるだけがサポートじゃない
わが子の「勝ちたい！」を食卓から応援するということサッカーや野球やスイミングなど、習い事をしているお子さんは、練習前の補食、「とりあえずゼリーでいいかな」ってつい、なんとなく済ませていませんか？私も最初はそうでした。「ちゃんと食べさせなきゃ...
私の歩み ピンチこそ変わるチャンス
こんにちは！子育てと仕事に追われる毎日の中で、「もうムリかも…」って思ったこと、ありませんか？私は管理栄養士として働きながら、3人の子どもを育てる母でもあります。これまで何度も、*自分のキャパを超えるような“人生のピンチ”*に直面してきまし...
私の歩み 母になって見えた現実
こんにちは＾＾栄養士として働きながら、初めての子育てに向き合っていた頃のことを、今日は少し振り返ってみたいと思います。栄養士としての仕事にも慣れはじめてきた3年目。そんな時期に、人生で初めての子育てがスタートしました。仕事も子育ても必死で、...
私の歩み 栄養士とママの第一歩
こんにちは！ブログを始めて2日目。どんなことを書いていこうかな〜とワクワクしています🌸今日は、私がなぜ栄養士になったのか、そのきっかけをお話しします。大学卒業後は一般企業で事務職として働いていました。でも、だんだんと「もっと生活に活かせるこ...
私の歩み 新1年生の春と母の想い
🌸ご入学おめでとうございます！🌸桜がちょうど満開で、昨日はピカピカのランドセルを背負った新1年生と保護者の方の姿を見かけて、思わず「懐かしいな〜」と感じました＾＾うちの末っ子も気づけば小学5年生。ランドセルがすっかり小さく見えるようになりま...
私の歩み はじめまして🍀
こんにちは＾＾このブログを見つけてくださって、ありがとうございます！私は、スポーツを頑張る子どもを応援するママやパパに向けて、「勝てる身体」を食事でつくるサポートをしています。むずかしいことは抜きにして、毎日のごはんでできること、一緒に考え...