こんにちは！わが子の「勝ちたい！」を叶えるスポーツ食育専門家、ビクトリーフードアカデミー主宰　かわもとさとこです。「またそれ…？」って思ってしまう補食のくり返し子どもが自分で選択できるようになってきたけど、補食に選ぶもの、いつも同じじゃあり...

〜ママが手放しても、子どもが“自分で選べる”ために〜こんにちは。わが子の「勝ちたい！」を叶えるスポーツ食育専門家、 ビクトリーフードアカデミー主宰の かわもとさとこです。補食リストを作ったけど、「結局、いつも同じものになってしまう…」「一応...

～スポーツを頑張る子どもを応援したいママ・パパへ～こんにちは。わが子の「勝ちたい！」を叶えるスポーツ食育専門家、 ビクトリーフードアカデミー主宰の かわもとさとこです。「練習や試合の前後、何を食べさせたらいいか分からない…」「とりあえずおに...

忙しいママ・パパが、補食を“自分ごと”に変える方法こんにちは。わが子の「勝ちたい！」を叶えるスポーツ食育専門家、 ビクトリーフードアカデミー主宰の、かわもとさとこです。補食をがんばって続けているのに、本当に効果が出ているのか分からない子ども...

忙しいママ・パパが、子どもを“食べる力”で支える方法こんにちは！スポーツ食育専門家・かわもとさとこです。今回のテーマは、「補食、結局いつもと同じもので終わってしまっているかも…」そんな保護者の方へお届けしたい内容です。「とりあえずおにぎりと...