試合で負けた月曜の朝、子どもとの向き合いかた

見守るコーチング

週末の大事な試合で、思うような結果が出なかった。
一生懸命がんばっていた姿を見ていただけに、
「勝たせてあげたかったな」と思った。
…でも、何よりも悔しさを抱えているのは、子ども自身

朝の様子から、いつもと違う“気配”に気づくこともある

  • ごはんを黙って食べている
  • 「おはよう」がぼそっとしか返ってこない
  • いつもの元気が見えない

そんな時、つい「元気出しなよ」「次があるよ」と言いたくなりますよね。

でも、まだ心の中で整理ができていないタイミングでは、言葉より“そっと寄り添う空気”が安心感につながることもあるんです。

無理に励まさなくても、ちゃんと届いている

子どもは、言葉よりも空気で感じ取ります。

  • いつもと変わらずおにぎりを用意してくれていた
  • 水筒を静かにカバンに入れてくれた
  • 「今日も行ってらっしゃい」といつものトーンで送り出してくれた

変わらない日常が、安心や再スタートのきっかけになることもあります。

朝ごはんに、ひと工夫の気持ちをこめてみる

言葉で励ませないときは、
子どもが好きなメニューや、消化がよくてエネルギーになるものを用意してみるのがおすすめです。

  • いつもより小さめのおにぎり
  • 好きな果物をひと切れ添える
  • こどもの好きなあったかいスープ

“がんばれ”の代わりに、食事でやさしく伝える応援
それが、月曜の朝の力になるかもしれません。

子どもがまた、前を向くまでの時間も支えること

悔しい気持ちを抱えたまま登校する朝、
無理に前向きにさせるよりも、
「そのままの気持ちでも大丈夫だよ」と伝えてあげることが、親にできる一番のサポートかもしれません。

そしてまた、次の挑戦へ向かうタイミングは、きっと子ども自身が見つけてくれます。

最後に

がんばった分だけ、悔しさも大きい。
でも、そんな思いを味わえたことも、きっと力になっていく。今朝は、言葉より、朝のやさしい習慣でそっと背中を押してあげてください🍀

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